Perubahan cuaca sering kali membuat tubuh rentan terhadap gangguan kesehatan, terutama pilek dan flu. Suhu udara yang dingin dapat menurunkan
Kategori: Perlindungan Musiman dan Perawatan Diri Saat Cuaca Dingin
Kategori ini menjelaskan cara menjaga kesehatan saat perubahan cuaca, terutama pada musim hujan atau dingin ketika risiko pilek dan flu meningkat. Artikel di dalamnya memberikan panduan mengenai cara berpakaian yang tepat, menjaga suhu tubuh, ventilasi rumah, serta kebiasaan minum minuman hangat. Pendekatannya lembut dan aman, berfokus pada edukasi serta kesadaran diri terhadap tanda-tanda awal gangguan kesehatan.